Praticar Yoga para curar sua insônia e viver com mais leveza
Você vai praticar Yoga para ativação, Yin Yoga e Yoga Nidra
+ modulos bônus
Quais são os benefícios de praticar Yoga?
Controle do estresse e ansiedade;
Cura da insônia;
Alívio de dores no corpo;
Aumento da força muscular e flexibilidade;
Melhora do condicionamento físico;
Melhora da concentração
Conexão profunda consigo mesmo
Relaxamento profundo e capacidade de lidar com as emoções;
O que você vai receber ao praticar Yoga comigo?
São 3 aulas ao vivo toda semana, onde eu vou te ajudar a inserir definitivamente o Yoga na sua vida cotidiana e colher os benefícios dessa prática tão rica que tem ajudado tantas pessoas a centrar novamente suas vidas.
E mais varias aulas gravadas na plataforma, separadas por objetivos, para você assistir quando e onde quiser.
Uma aula de Yoga tem um preço médio de 80 reais.
Você terá varias aulas gravadas já disponíveis na platafoma por uma mensalidade:
De R$97.00
por R$62,00
Pacote Anual
12x 49,70